El Vinyasa, es el estilo dinámico dentro de las prácticas de yoga. Te ayuda a encontrar fluidez a través del movimiento y la respiración. Las asanas se mantienen menos tiempo dandole dinamismos a la práctica. Mis Vinyasas buscan que sea funcionales, trabajando, aún con la fluidez que el tempo sea lento, dándole al cuerpo el espacio y tiempo de sentir y a la mente de observar.
